Antioxidant Dietary Fisetin Poda Kwa Ukuzaji wa Afya

Fesitini ni nini?

Fisetin ni antioxidant ambayo hupatikana katika matunda na mboga, ikiwa ni pamoja na jordgubbar, tufaha na matango, persimmons, zabibu, vitunguu, kiwi, kale, peach, mizizi ya lotus, maembe na kadhalika.Ni rangi ya manjano.Unaweza kuipata kwa kula matunda na ugavi wa vyakula.Tunapata dondoo safi kabisa kutoka kwa mmea wa asili wa Cotinus coggygria.Ni 100% vegan na isiyo ya GMO.

Faida ya fesitini ni nini?

A. Kizuia oksijeni
Utafiti unaonyesha kuwa fisetin ina uwezo wa kufyonza itikadi kali ambazo zina athari kubwa za kibayolojia.Radikali hizi za oksijeni zinaweza kuharibu lipids, amino asidi, wanga na asidi ya nucleic.
Wakati hatutumii vyakula vya kutosha vya antioxidant, kuna usawa wa aina za oksijeni ambazo zinaweza kuzuia uwezo wa mwili wa kujilinda.

B. Kupambana na Saratani
Takwimu zinaonyesha kuwa fisetin ina mali ya kuzuia kuenea kwa saratani kadhaa, ambayo inamaanisha kuwa inaweza kuzuia ukuaji wa seli za tumor.Watafiti wanaamini kuwa ina thamani inayoweza kutumika katika kuzuia na matibabu ya saratani, kwani inaweza kupunguza angiogenesis (ukuaji wa mishipa mpya ya damu) na kukandamiza ukuaji wa tumor.

C. Punguza uvimbe
Fisetin imeonekana kuwa na athari kali za kuzuia uchochezi katika utamaduni wa seli na katika mifano ya wanyama inayohusiana na magonjwa ya binadamu.

Zaidi ya hayo, fisetin imechunguzwa kwa uwezo wake katika kusaidia afya ya ubongo na utendakazi wa utambuzi.Imeonyeshwa kuwa na athari za kinga ya neva kwa kulinda seli za ubongo kutokana na uharibifu wa vioksidishaji na kukuza plastiki ya sinepsi.Kujumuisha unga wetu wa fisetin kwenye mlo wako kunaweza kusaidia kuboresha kumbukumbu, umakini, na utendakazi wa jumla wa utambuzi.

Kwa muhtasari, Poda yetu ya Fisetin ya Lishe ya Kizuia oksijeni hutoa viwango vya kipekee vya usafi na manufaa mengi ya kiafya.Kwa kutumia fisetin mara kwa mara, unaweza kusaidia kikamilifu ulinzi wa antioxidant wa mwili wako, kukuza afya kwa ujumla, na uwezekano wa kuchelewesha athari za kuzeeka.Wekeza kwa ustawi wako na ufungue uwezo kamili wa fisetin ukitumia kirutubisho chetu cha lishe cha ubora wa juu.