Mbegu za Griffonia huondoa usafi wa 5-hydroxy-l-tryptophan (5-HTP)

Kazi ya bidhaa na matumizi

Mbegu za Mbegu za Griffonia zimetokana na mbegu za mmea wa Griffonia Simplicifolia. Inajulikana kimsingi kwa maudhui yake ya juu ya 5-HTP (5-hydroxytryptophan), mtangulizi wa serotonin, neurotransmitter ambayo inasimamia mhemko na kulala. Hapa kuna baadhi ya kazi na matumizi ya dondoo ya mbegu za Griffonia: Uimarishaji wa Mood: Mbegu za Mbegu za Griffonia hutumiwa kawaida kama kiboreshaji cha asili kusaidia usawa wa hali na ustawi wa kihemko. Kwa kuongeza viwango vya serotonin katika ubongo, inaweza kusaidia kupunguza dalili za unyogovu, wasiwasi, na kukuza msaada mzuri zaidi wa kulala: Serotonin pia inahusika katika kudhibiti mifumo ya kulala na utengenezaji wa melatonin, homoni inayodhibiti mzunguko wa kulala. Mbegu za Mbegu za Griffonia zinaweza kusaidia kuboresha ubora wa kulala na kukuza usingizi wa kupumzika. Mbegu za Mbegu za Griffonia zinaweza kusaidia kukandamiza hamu na kukuza hisia za utimilifu, na kuifanya kuwa msaada unaowezekana kwa usimamizi wa uzani na kudhibiti matamanio ya chakula.Cogner kazi: Serotonin pia ina athari kwa kazi ya utambuzi na kumbukumbu. Mbegu za Mbegu za Griffonia zinaweza kusaidia kuboresha umakini, mkusanyiko, na ufafanuzi wa kiakili.Fibromyalgia na migraines: Tafiti zingine zinaonyesha kwamba mbegu za Griffonia zinaweza kutoa faida kwa watu walio na fibromyalgia, hali ya maumivu sugu, na migraines. Inaweza kusaidia kupunguza unyeti wa maumivu na kupunguza dalili zinazohusiana na hali hizi. Mbegu za mbegu za kawaida kawaida huchukuliwa kwa fomu ya kuongeza, iwe kama vidonge au vidonge, na kipimo kinachopendekezwa hutofautiana kulingana na bidhaa maalum na athari zinazohitajika. Inashauriwa kila wakati kushauriana na mtaalamu wa huduma ya afya kabla ya kuanza regimen yoyote mpya ya kuongeza, haswa ikiwa una hali yoyote ya matibabu au unachukua dawa zingine.