Tunakuletea PQQ: Kiboreshaji cha Mwisho cha Nishati kwa Akili na Mwili

Tunakuletea PQQ: Kiboreshaji cha Mwisho cha Nishati kwa Akili na Mwili

Pyrroloquinoline quinone, inayojulikana kama PQQ, ni kikundi kipya cha bandia kilicho na kazi sawa za kisaikolojia na vitamini. Inapatikana sana katika prokariyoti, mimea na mamalia, kama vile soya iliyochachushwa au natto, pilipili hoho, matunda ya kiwi, Parsley, chai, papai, mchicha, celery, maziwa ya mama, nk.

Katika miaka ya hivi karibuni, PQQ imekuwa moja ya virutubishi vya "nyota" ambavyo vimevutia umakini mkubwa. Mnamo 2022 na 2023, nchi yangu iliidhinisha PQQ inayozalishwa kwa usanisi na uchachishaji kama malighafi mpya ya chakula.

Kazi za kibaolojia za PQQ zimejikita zaidi katika vipengele viwili. Kwanza, inaweza kusaidia ukuaji na maendeleo ya mitochondria na kuchochea ukuaji wa haraka wa seli za binadamu; pili, ina mali nzuri ya antioxidant, ambayo inaweza kusaidia kuondoa radicals bure na kupunguza uharibifu wa seli. Vipengele hivi viwili vinaifanya kuwa na jukumu kubwa katika afya ya ubongo, afya ya moyo na mishipa, afya ya kimetaboliki na vipengele vingine. Kwa sababu mwili wa binadamu hauwezi kuunganisha PQQ peke yake, inahitaji kuongezwa kupitia virutubisho vya chakula.

Jukumu la 01.PQQ katika kuboresha utambuzi linathaminiwa sana

Mnamo Februari 2023, watafiti wa Kijapani walichapisha karatasi ya utafiti iliyoitwa "Chumvi ya Pyrroloquinoline quinone disodium inaboresha utendaji kazi wa ubongo kwa vijana na wazee" katika jarida la "Food & Function", wakitambulisha ujuzi wa PQQ kwa vijana na wazee nchini Japani. Matokeo ya utafiti yaliyoboreshwa.

Utafiti huu ulikuwa wa majaribio yaliyodhibitiwa bila mpangilio maalum ya vipofu mara mbili ambayo yalijumuisha wanaume 62 wa Kijapani wenye afya njema wenye umri wa miaka 20-65, wenye alama za Kiwango cha Hali ya Akili ≥ 24, ambao walidumisha mtindo wao wa maisha wa asili wakati wa kipindi cha utafiti. Umati wa wanawake. Masomo ya utafiti yaligawanywa nasibu katika kikundi cha kuingilia kati na kikundi cha udhibiti wa placebo, na yalisimamiwa kwa mdomo PQQ (20 mg / d) au vidonge vya placebo kila siku kwa wiki 12. Mfumo wa upimaji mtandaoni uliotengenezwa na kampuni ulitumika kwa utambulisho katika wiki 0/8/12. Mtihani wa utambuzi hutathmini kazi 15 za ubongo zifuatazo.

Matokeo yalionyesha kuwa ikilinganishwa na kikundi cha udhibiti wa placebo, baada ya wiki 12 za ulaji wa PQQ, kumbukumbu ya mchanganyiko na alama za kumbukumbu za maneno ya vikundi vyote na kundi la wazee ziliongezeka; baada ya wiki 8 za ulaji wa PQQ, kubadilika kwa utambuzi wa kikundi cha vijana, kasi ya usindikaji na alama ya kasi ya Utekelezaji iliongezeka.

02 PQQ haiwezi tu kuboresha utendaji kazi wa ubongo wa wazee, lakini pia kuboresha mwitikio wa ubongo wa vijana!

Mnamo Machi 2023, jarida maarufu kimataifa la Food & Function lilichapisha karatasi ya utafiti yenye jina la "Chumvi ya Pyrroloquinoline quinone disodium inaboresha utendaji wa ubongo kwa vijana na watu wazima". Utafiti huu ulichunguza athari za PQQ kwenye kazi ya utambuzi ya watu wazima wenye umri wa miaka 20-65, kupanua idadi ya utafiti wa PQQ kutoka kwa wazee hadi kwa vijana. Utafiti ulithibitisha kuwa PQQ inaweza kuboresha utendakazi wa utambuzi wa watu wa rika zote.

Utafiti umegundua kuwa PQQ, kama chakula kinachofanya kazi, inaweza kuboresha utendaji wa ubongo katika umri wowote, na inatarajiwa kupanua matumizi ya PQQ kama chakula cha kazi kutoka kwa wazee hadi kwa watu wa umri wote.

03 PQQ hufanya kazi kama kuwezesha "viwanda vya nishati ya seli" kurejesha afya zao

Mnamo Mei 2023, Cell Death Dis ilichapisha karatasi ya utafiti yenye kichwa Uzito kupita kiasi huharibu mitophagy inayotegemea cardiolipin na uwezo wa uhamishaji wa mitochondrial wa kimatibabu wa seli za shina za mesenchymal. Utafiti huu uligundua PQQ kwa kuchunguza ikiwa uwezo wa wafadhili wa mitochondrial wa seli za watu wanene (watu walio na matatizo ya kimetaboliki) na athari ya matibabu ya seli shina za mesenchymal (MSCs) zimeharibika, na kama tiba inayolengwa na mitochondrial inaweza kuzibadilisha. Urekebishaji hurejesha afya ya mitochondrial ili kupunguza mitophagy iliyoharibika.
Utafiti huu unatoa uelewa wa kwanza wa kina wa molekuli ya mitophagy iliyoharibika katika seli za shina za mesenchymal inayotokana na unene na unaonyesha kuwa afya ya mitochondrial inaweza kurejeshwa kupitia udhibiti wa PQQ ili kupunguza mitophagy iliyoharibika.

04 PQQ inaweza kuboresha utendaji kazi wa kimetaboliki ya binadamu

Mnamo Mei 2023, nakala ya hakiki iliyoitwa "Pyrroloquinoline-quinone ili kupunguza mkusanyiko wa mafuta na kuboresha ukuaji wa unene" ilichapishwa katika jarida la Front Mol Biosci, ambalo lilifanya muhtasari wa masomo 5 ya wanyama na masomo 2 ya seli.
Matokeo yanaonyesha kuwa PQQ inaweza kupunguza mafuta mwilini, haswa mrundikano wa mafuta ya visceral na ini, na hivyo kuzuia unene wa chakula. Kutokana na uchanganuzi wa kanuni, PQQ huzuia hasa lipogenesis na kupunguza mkusanyiko wa mafuta kwa kuboresha utendakazi wa mitochondrial na kukuza kimetaboliki ya lipid.

05 PQQ inaweza kuzuia osteoporosis inayosababishwa na kuzeeka asili

Mnamo Septemba 2023, Seli ya Kuzeeka ilichapisha karatasi ya utafiti iliyoitwa "Pyrroloquinoline quinone inapunguza osteoporosis asilia inayohusiana na uzee kupitia riwaya ya majibu ya mfadhaiko ya mhimili wa MCM3-Keap1-Nrf2 na udhibiti wa Fbn1" mkondoni. Utafiti huo, kupitia majaribio ya panya, uligundua kuwa virutubisho vya PQQ vya lishe vinaweza kuzuia osteoporosis inayosababishwa na kuzeeka asili. Utaratibu wa kimsingi wa uwezo mkubwa wa kioksidishaji wa PQQ hutoa msingi wa majaribio kwa matumizi ya PQQ kama kirutubisho cha lishe kwa ajili ya kuzuia osteoporosis inayohusiana na umri.
Utafiti huu unaonyesha jukumu zuri na utaratibu mpya wa PQQ katika kuzuia na kutibu senile osteoporosis, na unathibitisha kuwa PQQ inaweza kutumika kama kiboreshaji cha lishe salama na bora ili kuzuia na kutibu osteoporosis ya uzee. Wakati huo huo, ilifunuliwa kuwa PQQ inawasha ishara ya MCM3-Keap1-Nrf2 katika osteoblasts, transcriptionally inasimamia usemi wa jeni za antioxidant na jeni za Fbn1, huzuia mkazo wa oxidative na resorption ya mfupa wa osteoclast, na kukuza malezi ya mifupa ya osteoblast, na hivyo kuzuia kuzeeka. jukumu katika tukio la osteoporosis ya ngono.

06 Kuongeza PQQ kunaweza kulinda seli za ganglioni za retina na kuboresha afya ya macho!

Mnamo Septemba 2023, jarida la Acta Neuropathol Commun lilichapisha utafiti kutoka kwa wataalam na wasomi husika wa magonjwa ya macho kutoka Hospitali ya Macho ya Karolinska Institutet huko Stockholm, Uswidi, shule maarufu ya matibabu ya Uropa, na Hospitali ya Royal Victoria Eye and Ear nchini Australia, na Idara ya Baiolojia ya Chuo Kikuu cha Pisa nchini Italia. Ina jina la "Pyrroloquinoline quinone huendesha usanisi wa ATP katika vitro na katika vivo na hutoa ulinzi wa seli za ganglioni za retina." Utafiti umethibitisha kuwa PQQ ina athari ya kinga kwenye seli za ganglioni za retina (RGC) na ina uwezo mkubwa kama wakala mpya wa kinga ya neva katika kupinga apoptosis ya seli ya ganglioni ya retina.
Matokeo ya utafiti huu yanaunga mkono jukumu linalowezekana la PQQ kama wakala wa riwaya ya kuona niuroprotective ambayo inaweza kuboresha uthabiti wa seli za genge la retina huku ikipunguza hatari ya athari zinazowezekana. Wakati huo huo, watafiti wanaamini kuwa kuongeza PQQ ni chaguo bora kwa kudumisha afya ya macho.

07 Kuongeza PQQ kunaweza kudhibiti mimea ya matumbo, kuboresha utendaji wa tezi, na kupunguza uharibifu wa tezi.

Mnamo Desemba 2023, timu ya watafiti kutoka Hospitali ya Watu Kumi ya Shanghai ya Shule ya Tiba ya Chuo Kikuu cha Tongji ilichapisha makala yenye kichwa "Wajibu Uwezekano wa Pyrroloquinoline Quinone Kudhibiti Kazi ya Tezi na Mikrobiota ya Utumbo wa Ugonjwa wa Graves' katika Panya" katika jarida Pol J Microbiol Katika makala hii, watafiti walionyesha kuwa modeli ya Pyrroloquinoline Quinone ilidhibiti utendaji wa tezi na Mikrobiota ya matumbo. kupunguza uharibifu wa matumbo, na kuboresha kazi ya tezi.
Utafiti uligundua athari za nyongeza ya PQQ kwenye panya wa GD na mimea yao ya matumbo:

01 Baada ya nyongeza ya PQQ, seramu ya TSHR na T4 ya panya za GD zilipunguzwa, na ukubwa wa tezi ya tezi ulipungua kwa kiasi kikubwa.

02 PQQ inapunguza uvimbe na mkazo wa oksidi, na inapunguza uharibifu wa epithelial ya utumbo mdogo.

03 PQQ ina athari kubwa katika kurejesha utofauti na muundo wa mikrobiota.

04 Ikilinganishwa na kundi la GD, matibabu ya PQQ yanaweza kupunguza wingi wa Lactobacilli katika panya (hii ni tiba inayowezekana kwa mchakato wa GD).

Kwa muhtasari, nyongeza ya PQQ inaweza kudhibiti kazi ya tezi, kupunguza uharibifu wa tezi, na kupunguza uvimbe na mkazo wa oksidi, na hivyo kupunguza uharibifu mdogo wa epithelial ya matumbo. Na PQQ pia inaweza kurejesha utofauti wa mimea ya matumbo.

Mbali na tafiti zilizo hapo juu kuthibitisha jukumu muhimu na uwezo usio na kikomo wa PQQ kama nyongeza ya chakula ili kuboresha afya ya binadamu, tafiti za awali pia zimeendelea kuthibitisha kazi za nguvu za PQQ.

08 PQQ inaweza kuboresha shinikizo la damu ya mapafu

Mnamo Oktoba 2022, karatasi ya utafiti iliyoitwa "Pyrroloquinoline quinone (PQQ) inaboresha shinikizo la damu ya mapafu kwa kudhibiti utendaji wa mitochondrial na kimetaboliki" ilichapishwa katika jarida la Pulmonary Pharmacology & Therapeutics, ikilenga kuchunguza jukumu la PQQ katika kuboresha shinikizo la damu ya mapafu.
Matokeo yanaonyesha kuwa PQQ inaweza kupunguza hali isiyo ya kawaida ya mitochondrial na upungufu wa kimetaboliki katika seli za misuli laini ya ateri ya mapafu na kuchelewesha kuendelea kwa shinikizo la damu ya mapafu kwa panya; kwa hivyo, PQQ inaweza kutumika kama wakala wa matibabu inayoweza kuboresha shinikizo la damu ya mapafu.

09 PQQ inaweza kuchelewesha kuzeeka kwa seli na kuongeza maisha!

Mnamo Januari 2020, karatasi ya utafiti iliyopewa jina la Pyrroloquinoline quinone ilichelewesha uchochezi unaosababishwa na TNF-α kupitia p16/p21 na njia za kuashiria za Jagged1 zilizochapishwa katika Clin Exp Pharmacol Physiol ilithibitisha moja kwa moja athari ya kupambana na kuzeeka ya PQQ katika seli za binadamu. , matokeo yanaonyesha kuwa PQQ huchelewesha kuzeeka kwa seli za binadamu na inaweza kuongeza muda wa maisha.

Watafiti waligundua kuwa PQQ inaweza kuchelewesha kuzeeka kwa seli za binadamu, na kuthibitisha zaidi hitimisho hili kupitia matokeo ya usemi wa vialama vingi vya kibayolojia kama vile p21, p16, na Jagged1. Inapendekezwa kuwa PQQ inaweza kuboresha afya ya jumla ya watu na kuongeza muda wa maisha.

10 PQQ inaweza kuzuia kuzeeka kwa ovari na kudumisha rutuba

Mnamo Machi 2022, karatasi ya utafiti iliyopewa jina la "PQQ Dietary Supplementation Prevents Alkylating Ovarian Dysfunction in Panya" ilichapishwa katika jarida la Front Endocrinol, ikilenga kusoma ikiwa virutubisho vya lishe vya PQQ vinalinda dhidi ya kuharibika kwa ovari inayosababishwa na alkylating. athari.
Matokeo yalionyesha kuwa nyongeza ya PQQ iliongeza uzito na saizi ya ovari, ilirejesha kwa sehemu mzunguko wa estrosi ulioharibika, na kuzuia upotezaji wa follicles kwenye panya waliotibiwa na mawakala wa alkylating. Zaidi ya hayo, nyongeza ya PQQ iliongeza kwa kiasi kikubwa kiwango cha mimba na ukubwa wa takataka kwa kila uzazi katika panya waliotibiwa na wakala wa alkylating. Matokeo haya yanaangazia uwezo wa kuingilia kati wa nyongeza ya PQQ katika kutofanya kazi kwa ovari inayosababishwa na wakala wa alkylating.

Hitimisho
Kwa kweli, kama nyongeza mpya ya lishe, PQQ imetambuliwa kwa athari zake chanya kwenye lishe na afya. Kwa sababu ya kazi zake zenye nguvu, usalama wa juu na utulivu mzuri, ina matarajio makubwa ya maendeleo katika uwanja wa vyakula vya kazi.
Katika miaka ya hivi majuzi, pamoja na kuongezeka kwa maarifa, PQQ imepata uthibitisho wa kina zaidi wa ufanisi na inatumiwa sana kama nyongeza ya chakula au chakula nchini Marekani, Ulaya na nchi nyingine na maeneo. Huku ufahamu wa watumiaji wa majumbani ukiendelea kuongezeka, inaaminika kuwa PQQ, kama kiungo kipya cha chakula, itaunda ulimwengu mpya katika soko la ndani.

Marejeleo:

1.TAMAKOSHI M, SUZUKI T, NISHIHARA E, et al. Pyrroloquinoline quinone disodium chumvi huboresha utendaji wa ubongo kwa vijana na wazee [J]. Chakula na Kazi, 2023, 14(5): 2496-501.doi: 10.1039/d2fo01515c.2. Masanori Tamakoshi,Tomomi Suzuki,Eiichiro Nishihara,et al. Pyrroloquinoline quinone disodium chumvi huboresha utendaji kazi wa ubongo kwa vijana na wazee. Majaribio Yanayodhibitiwa Nasibu ya Kazi ya Chakula. 2023 Machi 6;14(5):2496-2501. PMID: 36807425.3. Shakti Sagar,Md Imam Faizan,Nisha Chaudhary,et al. Kunenepa kupita kiasi hudhoofisha mitofaji inayotegemea cardiolipin na uwezo wa kimatibabu wa uhamisho wa mitochondria wa seli za shina za mesenchymal. Kifo cha seli. 2023 Mei 13;14(5):324. doi: 10.1038/s41419-023-05810-3. PMID: 37173333.4. Nur Syafiqah Mohamad Ishak , Kazuto Ikemoto. Pyrroloquinoline-quinone ili kupunguza mrundikano wa mafuta na kuboresha ukuaji wa unene. FrontMolBiosci.2023May5:10:1200025. doi: 10.3389/fmolb.2023.1200025. PMID: 37214340.5.Jie Li, Jing Zhang, Qi Xue, et al. Pyrroloquinoline quinone hupunguza osteoporosis asilia inayohusiana na uzee kupitia riwaya ya mwitikio wa mfadhaiko wa mhimili wa MCM3-Keap1-Nrf2 na udhibiti wa Fbn1. Seli ya Kuzeeka. 2023 Sep;22(9):e13912. doi: 10.1111/acel.13912. Epub 2023 Jun 26. PMID: 37365714.6. Alessio Canovai, James R Tribble, Melissa Jöe. na. al. Kwinoni ya Pyrroloquinoline huendesha usanisi wa ATP katika vitro na katika vivo na hutoa ulinzi wa seli za ganglioni za retina. Jumuiya ya Acta Neuropathol. 2023 Sep 8;11(1):146. doi: 10.1186/s40478-023-01642-6. PMID: 37684640.7. Xiaoyan Liu , Wen Jiang , Ganghua Lu , et al. Nafasi Inayowezekana ya Pyrroloquinoline Quinone Kudhibiti Utendakazi wa Tezi na Mikrobiota ya Tumbo Muundo wa Ugonjwa wa Graves katika Panya. Pol J Microbiol. 2023 Des 16;72(4):443-460. doi: 10.33073/pjm-2023-042. eCollection 2023 Des 1. PMID: 38095308.8. Shafiq, Mohammad et al. "Pyrroloquinoline quinone (PQQ) inaboresha shinikizo la damu ya mapafu kwa kudhibiti kazi za mitochondrial na kimetaboliki." Pharmacology ya mapafu na tiba juzuu ya 76 (2022): 102156. doi:10.1016/j.pupt.2022.1021569. Ying Gao, Teru Kamogashira, Chisato Fujimoto. na wengine. Kwinoni ya Pyrroloquinoline huchelewesha kuwaka kunakosababishwa na TNF-α kupitia p16/p21 na njia za kuashiria za Jagged1. Clin Exp Pharmacol Physiol. 2020 Jan;47(1):102-110. doi: 10.1111/1440-1681.13176. PMID: 31520547.10.Dai, Xiuliang et al. "Uongezaji wa Chakula wa PQQ Huzuia Upungufu wa Ovari unaosababishwa na Wakala wa Alkylating katika Panya." Frontiers katika endocrinology vol. 13 781404. 7 Machi 2022, doi:10.3389/fendo.2022.781404