MCT Oil Poda Keto-Supplement and Weight Management

Mafuta ya MCT ni nini?

Jina kamili la mafuta ya MCT ni Medium-Chain triglycerides, ni aina ya asidi iliyojaa ya mafuta ambayo hupatikana kwa asili katika mafuta ya nazi na mafuta ya mawese.Inaweza kugawanywa katika vikundi vinne kulingana na urefu wa kaboni, kuanzia kaboni sita hadi kumi na mbili. Sehemu "ya kati" ya MCT inahusu urefu wa mnyororo wa asidi ya mafuta.Takriban asilimia 62 hadi 65 ya asidi ya mafuta inayopatikana katika mafuta ya nazi ni MCTs.
Mafuta, kwa ujumla, yana mnyororo mfupi, mnyororo wa kati, au asidi ya mafuta ya mnyororo mrefu.Asidi ya mafuta ya mnyororo wa kati inayopatikana katika mafuta ya MCT ni: Asidi ya Caproic (C6), Asidi ya Caprilic (C8), Asidi ya Capric (C10), Asidi ya Lauric (C12)
Mafuta ya MCT kuu yanayopatikana katika mafuta ya nazi ni asidi ya lauriki.Mafuta ya nazi ni takriban asilimia 50 ya asidi ya lauriki na inajulikana kwa faida zake za antimicrobial katika mwili wote.
Mafuta ya MCT humeng'enywa tofauti na mafuta mengine kwani yanatumwa moja kwa moja kwenye ini, ambapo yanaweza kufanya kama chanzo cha haraka cha mafuta na nishati katika kiwango cha seli.Mafuta ya MCT hutoa uwiano tofauti wa asidi ya mafuta ya mnyororo wa kati ikilinganishwa na mafuta ya nazi.

Faida za kiafya za Mafuta ya MCT

A.Weigth loss -Mafuta ya MCT yanaweza kuwa na athari chanya katika kupunguza uzito na kupunguza mafuta kwani yanaweza kuongeza kasi ya kimetaboliki na kuongeza shibe.
Mafuta ya B.Energy -MCT hutoa takriban asilimia 10 ya kalori chache kuliko asidi ya mafuta ya mnyororo mrefu, ambayo inaruhusu mafuta ya MCT kufyonzwa kwa haraka zaidi mwilini na kubadilishwa haraka kama mafuta.
C.Usaidizi wa sukari ya damu-MCTs zinaweza kuongeza ketoni na kupunguza viwango vya sukari ya damu kwa kawaida, na pia kuleta utulivu wa viwango vya damu na kupunguza kuvimba.
D.Afya ya Ubongo - Asidi ya mafuta ya mnyororo wa kati ni ya kipekee katika uwezo wao wa kufyonzwa na kutengenezwa na ini, na kuziruhusu kubadilishwa zaidi kuwa ketoni.