Je! Yaliyomo ya lishe ya poda ya cactus ni nini?
• Fiber ya lishe: Yaliyomo, msaada wa kukuza peristalsis ya matumbo, kuongeza satiety, kuzuia kuvimbiwa na kudhibiti uzito ina msaada fulani.
• Vitamini: Inayo vitamini C, vitamini E, vitamini B na vitamini vingine. Kati yao, vitamini C ina athari za antioxidant, ambayo inaweza kusaidia kusafisha radicals bure katika mwili, kuongeza kinga, na kukuza muundo wa collagen; Vitamini E pia ni antioxidant, ambayo ina athari nzuri katika kulinda seli na kuchelewesha kuzeeka.
• Madini: pamoja na kalsiamu, chuma, zinki, potasiamu na madini mengine, vitu hivi ni muhimu kudumisha kazi ya kawaida ya kisaikolojia ya mwili wa mwanadamu, kama kalsiamu ni jambo muhimu kudumisha afya ya mfupa na jino, chuma ni malighafi muhimu Kwa muundo wa hemoglobin, zinki ina jukumu muhimu katika ukuaji wa binadamu na maendeleo, kanuni za kinga na kadhalika.
• Viungo vya bioactive: Poda ya Cactus pia ina polysaccharides, flavonoids, sterols na viungo vingine vya bioactive, na antioxidant, anti-uchochezi, hypoglycemic, hypolipidemic na shughuli zingine za kisaikolojia.
Je! Poda ya cactus inapunguzaje uzito?
• Chakula cha Cactus Siku ya haraka: Weka chakula cha Cactus siku ya haraka mara moja kwa wiki, na utumie tu vinywaji vya chakula cha cactus na maji mengi siku hiyo.
• Mipira ya Nishati: Changanya poda ya cactus na karanga zilizokandamizwa, asali na oatmeal, tembea ndani ya mipira ndogo na jokofu. Nusu saa kabla ya mazoezi kula 1-2, cactus poda ya lishe na virutubishi vingine vinaweza kutoa nishati ya kudumu, karanga na oats pia inaweza kuongeza mafuta ya hali ya juu na maji ya kaboni, ili uwe na nguvu wakati wa mazoezi, kuboresha ufanisi wa kuchoma mafuta.
• Mask ya poda ya Homemade Cactus: Mbali na ndani, lakini pia matumizi ya nje. Changanya poda ya cactus na mtindi na poda ya lulu kutengeneza mask, na utumie katika utunzaji wa ngozi ya jioni. Viungo kwenye mask vinaweza kusaidia ngozi kunyoosha na antioxidant, ili uweze kuweka ngozi yako katika hali nzuri wakati wa mchakato wa kupoteza uzito, kutoa luster yenye afya kutoka ndani, na kuongeza ujasiri na motisha ya kupunguza uzito.
• Changamoto ya Punch ya Poda ya Cactus: Zindua Changamoto ya Kupunguza Uzito wa Cactus kwenye jukwaa la kijamii, na ushiriki njia na hisia za kula poda ya cactus kila siku, pamoja na uzito na mabadiliko ya hali ya mwili ya siku.
• Chakula cha unga wa cactus: matunda ya unga wa cactus na juisi ya mboga, oatmeal ya poda ya cactus, poda ya cactus iliyotiwa mafuta
Je! Ni njia gani ya kutengeneza poda ya cactus?
Poda ya cactus ni cactus kama malighafi, chagua cactus safi na iliyokomaa, baada ya kusafisha, peeling, prickling, kugawa, kukausha na hatua zingine, kavu kwa kiwango fulani, na kisha kupitia kusaga na michakato mingine kuifanya iwe poda, unapata poda ya cactus. Katika mchakato wa uzalishaji, wengine wanaweza pia kutekeleza sterilization, kuondoa uchafu na usindikaji mwingine ili kuhakikisha ubora na usalama wa bidhaa.
Wasiliana: Judy Guo
WhatsApp/Tunazungumza:+86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
Wakati wa chapisho: Feb-21-2025